Aanhoudende hitte verwacht: Nationaal Hitteplan vanaf donderdag van kracht
Het KNMI verwacht voor de regio Hollands Midden een periode met aanhoudende hitte. Daarom wordt het Nationaal Hitteplan voor onze regio geactiveerd vanaf donderdag 18 juni om 10.00 uur. Hitte kan een bedreiging vormen voor de gezondheid van ouderen, jonge kinderen, mensen met een chronische ziekte en personen die in een sociaal isolement leven. Extra aandacht voor deze groepen is daarom belangrijk.
Tips om koel te blijven
- Drink voldoende. Drink water, thee of koffie. Ook als u geen dorst heeft, is het goed om regelmatig te drinken. Matig het gebruik van alcohol.
- Houd uzelf koel. Blijf in de schaduw en beperk lichamelijke inspanning in de middag (tussen 12:00 en 18:00 uur).
- Houd uw woning koel. Houd de zon en warmte zoveel mogelijk buiten uw woning, bijvoorbeeld met zonwering, ventilator of airconditioning.
- Zorg voor elkaar. Let bij warm weer extra op mensen in uw omgeving die misschien uw hulp kunnen gebruiken.
- Medicijnen en hitte. Sommige medicijnen kunnen bij hitte tot gezondheidsproblemen leiden doordat de water- en zouthuishouding in het lichaam verstoord wordt. Dit kan leiden tot uitdroging, te weinig zweten en onwel worden.
Meer informatie
Voor meer informatie over omgaan met hitte kunt u terecht op GGDleefomgeving.nl.
Nieuwsbrief
Wilt u op de hoogte blijven van nieuws en ontwikkelingen in de gemeente Krimpenerwaard? Schrijf u dan in voor onze nieuwsbrief per e-mail.
Aanmelden
